Partnersuche bei ADHS

Dating für Singles mit ADHS

Bei Gleichklang unterstützen wir gezielt die Partnersuche unserer Mitglieder mit ADHS. Durch ein speziell für die Bedürfnisse von ADHS´lern optimiertes Online-Dating können wir die Chancen für eine erfolgreiche Partnerfindung und eine hohe Beziehungszufriedenheit für Personen mit ADHS erhöhen.

Ebenfalls unterstützen wir die weitere soziale Vernetzung unserer Mitglieder mit ADHS in den Bereichen:

• Freundschaftssuche
• Reisepartnersuche
• Suche nach Partner:innen für Aktivitäten
• Projekte oder Gemeinschaften

Hier erklären wir, wie dies geht!

Was ist ADHS?

ADHS steht für „Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung“ und ist eine Störung, die nach der Internationalen Klassifikation psychischer Störungen (ICD-10) der WHO vor dem siebten Lebensjahr beginnt, sich aber bis in das Erwachsenenalter fortsetzen kann. Kennzeichnend ist ein Muster aus Unaufmerksamkeit, Überaktivität und Impulsivität.

Aufgrund von Schwierigkeiten im Bereich der Handlungsplanung, der Selbststeuerung, der kommunikativen Fertigkeiten, der Problemlösung und der Stressbewältigung können sich vielfältiger Auswirkungen auf der Arbeit und Privatleben ergeben, einschließlich auf partnerschaftliche Beziehung, Familie und Kindererziehung.

Im Beziehungsbereich werden beispielsweise häufige Konflikte, aber auch ein Muster aus schnell wechselnden Beziehungen beschrieben.

Einen Überblick über mögliche Probleme im Alltag, die auf eine ADHS hindeuten können, wird im ADHS-Ratgeber gegeben.

Dating mit ADHS bei Gleichklang

Grundlage der Partnersuche und Freundschaftssuche bei Gleichklang ist ein psychologischer Vermittlungs-Algorithmus, der solche Menschen zusammenführt, die eine gute Basis für eine Beziehung miteinander von vornherein mitbringen.

Dies ist ein zentraler Unterschied zu anderen Datingseiten, wie den Dating-Apps, wo das Kennenlernen vorwiegend auf der Basis von Fotos und räumlicher Nähe stattfindet. Zwar können diese Dating-Angebote zu einem hohen Ausmaß an Unterhaltung, Abwechslung, Spaß, Flirten etc. führen, resultierten jedoch nur selten in festen partnerschaftlichen Beziehungen.

Zudem gehen bei den allgemeinen Dating-Apps die besonderen Bedürfnisse von speziellen Personengruppen, wie Singles mit ADHS, typischerweise unter.

Online-Dating nach Akzeptanz für ADHS

Über den allgemeinen psychologischen Vermittlungs-Algorithmus hinausgehend, legen wir für das Online-Dating von Singles mit ADHS zusätzlich ein Matching nach Akzeptanz zugrunde:

• Bei der Partnervermittlung und Freundschaftsvermittlung schlagen wir Mitgliedern mit ADHS solche Personen vor, die von sich aus sagen, dass sie mit einer ADHS von Partner:innen gut umgehen können und daher auch gerne zu einer Partnerschaft mit einer Person mit ADHS bereit sind.

Mit diesem Akzeptanz-Matching haben wir bereits sehr gute Erfahrungen mit anderen Personengruppen gemacht, wie Hochsensiblen, Autisten oder auch Menschen mit Behinderungen, körperlichen Erkrankungen oder anderen seelischen Erkrankungen.

Durch das Akzeptanz-Matching werden sowohl Zurückweisungen im Prozess des Kennenlernens vermindert als auch die Basis für eine tatsächlich tragfähige Beziehung gestärkt.

Singles mit ADHS haben bei Gleichklang aufgrund dieses Matching nach Passung und Akzeptanz gute Möglichkeiten, ihre Online-Partnersuche zum Erfolg zu bringen. Übrigens unterstützt Gleichklang mit dem gleichen Prinzip auch die Partnersuche von Autisten und die Partnersuche von anderen neurodiversen oder neurodivergenten Personen.

Psychologie der Partnersuche bei ADHS

Gleichklang-Befragung

Wir haben Mitglieder mit ADHS nach den Auswirkungen ihrer ADHS auf Partnersuche und Beziehungen befragt und auch veröffentlichte Studien zu dieser Thematik ausgewertet. Die Ergebnisse der qualitativen Mitgliederbefragung können hier nachgelesen werden.

Gleichklang-Mitglieder mit ADHS berichteten über Auswirkungen auf ihre Partnersuche und ihre Beziehungen:

• Sie schilderten spezifisch mögliche Probleme in der Kommunikation und mögliche Missverständnisse, die bereits den Aufbau von Partnerschaften, aber auch von Freundschaften erschweren können.
• So erschwere ein Unverständnis über ADHS bei der anderen Person Kennenlernen und Beziehungsaufbau.
• Symptome der ADHS könnten sich auch direkt erschwerend auswirken, beispielsweise, wenn die Konzentration auf die Partnersuche schwerfalle oder wenn Verabredungen aufgeschoben werden (Prokrastination).
• Ebenfalls schilderten die Befragten Defizite in den eigenen Beziehungsfertigkeiten, die es ihnen erschwere, ein richtiges Nähe-Distanz-Verhältnis zu etablieren. Dies konnte bei den Befragten sogar bis hin zu grundlegenden Zweifeln an der eigenen Beziehungsfähigkeit und einer generalisierten Befürchtung gehen, abgelehnt zu werden.
• Andererseits schilderten einige Befragte auch Stärken, die insbesondere dann zum Ausdruck kämen, wenn eine wirklich passende Person gefunden werde. Als Stärken genannt wurden Begeisterungsfähigkeit, aber auch die Bereitschaft zu Abwechslung.
• Allerdings sei es nicht leicht, passende Partner zu finden. Wichtig sei, dass Partner:innen mit der ADHS umgehen könnten. Hierzu gehöre eine Toleranz gegenüber den Besonderheiten im Verhalten von Personen mit ADHS. Für eine erfolgreiche Partnerfindung sei ein Verständnis von Partner:innen über ADHS unbedingt erforderlich. Wichtig auf Seiten von Partner:innen von Personen mit ADHS sei dabei auch Geduld gegenüber Chaos, Sprunghaftigkeit oder Unpünktlichkeit. Partner:innen von ADHS´lern sollten auch nicht übermäßig mit Kritik, Ablehnung oder Dominanz reagieren. Hilfreich könnten Gelassenheit und Humor sein.
• Manche der Befragten wünschten sich strukturierte Partner:innen, die nicht an ADHS leiden, oder wenigstens Partner:innen, wo nicht in den gleichen Bereichen Schwächen bestünden. Andere schilderten aber positive Erfahrungen mit ähnlichen Partner:innen, wobei die gemeinsame ADHS verbindend sein und wechselseitiges Verständnis fördern könne.

Einzelfallbefragung von Jordyn M. Cain

Sehr ähnliche Befunde ergaben sich aus einer Einzelfalluntersuchung von drei Frauen durch Jordyn Mc Cain:

• Die Frauen schilderten, dass manche Personen für sie wegen ihrer ADHS als Partner nicht infrage kämen. Ein Unverständnis der Partner:innen könne kommunikative Schwierigkeiten verschärfen. Während eine Frau ein hohes Ausmaß an Verbundenheit mit einem ebenfalls an ADHS leidenden Partner erlebte, schilderten die anderen, dass angstfreie Kommunikation und Unterstützung auch zu stabilen Beziehungen mit Personen ohne ADHS führen könnten. Profitieren konnten die Befragten von Strategien, wie Einsatz von Terminplanern und Zeitplanung, aber auch von fokussierten Auszeiten.

Resümee

Übereinstimmend wird deutlich, dass es für Personen mit ADHS wichtig ist, Partner:innen zu treffen – ob diese selbst ADHS haben oder nicht -, die mit einer ADHS umgehen können, Akzeptanz und Toleranz zeigen und durch die ADHS nicht als übermäßig belastet werden.

Die Befunde stützen insofern unseren Ansatz, dass für die Partnersuche von ADHS eine gute Partnerwahl von besonderer Bedeutung ist.

Mit ADHS zum Partnerglück

Als Single mit ADHS brauchen Sie nicht partnerlos zu bleiben. Durch Ihre Partnersuche bei Gleichklang haben Sie sehr gute Chancen, eine Person als Partner:in zu gewinnen, mit der sie auch dauerhaft glücklich sein werden.

Überzeugen Sie sich selbst und machen Sie jetzt mit: HIER ZUR ANMELDUNG!