Warum bin ich Langzeitsingle und was kann ich dagegen tun?
Gleichklang hilft Langzeitsingles auf zwei Arten und Weisen:
- Mit unserem Test „Warum bin ich Single?“ können Sie selbst herausfinden, was die möglichen Ursachen sind. Denn wenn wir die Ursachen kennen, werden oft Veränderungen möglich. Der Test entstammt einer systematischen Befragung von 1433 Singles durch Gleichklang. Mithilfe faktorenanalytischer Auswertungen konnten wir 71 mögliche Ursachen auf 11 grundlegende Dimensionen (Hauptursachen) reduzieren. Später haben wir noch eine Zusatzskala hinzugefügt, die „ungünstige Haltungen zur Online-Partnersuche“ als eine weitere Ursache für ein dauerhaftes Single-Dasein identifiziert. Die Ergebnisse werden visuell angezeigt und machen Ihnen sofort deutlich, wo das Problem liegt und was Sie tun können.
- Bei unserer Partnervermittlung achten wir auf eine Passung der Bindungsmodelle und Lebenshaltungen. So finden Menschen zusammen, die tatsächlich im Leben etwas gemeinsam aufbauen und miteinander glücklich werden können. Die Passung nach Lebenshaltungen erleichtert es Menschen, die bereits lange Single sind, einen anderen Menschen zu finden, um nun doch noch einmal eine neue Liebesbeziehung aufzubauen.
Langzeitsingle bei Gleichklang
Zu Gleichklang kommen viele Mitglieder, die bereits lange Single sind. Manche haben auch bereits eine negative Erwartung, glauben nicht mehr an die Liebe oder entwickeln Selbstzweifel. Hier können sich Blockaden, Hemmungen und Ängste für eine effektive Partnersuche oder auch für den Beziehungsaufbau ergeben. Je länger die Partnerlosigkeit, desto schwerer fällt es im Ergebnis vielen, einen anderen Menschen zu finden und sich auf ihn einzustellen.
Bei Gleichklang unterstützen wir unsere Mitglieder, die Langzeitsingles sind, solche Blockaden zu lösen. Dies erreichen wir durch unsere psychologischen Informationen und unseren Support sowie durch eine Community, die sich insgesamt durch Sensitivität und Akzeptanz kennzeichnet. Mithilfe dieser Grundausrichtung unserer Dating-Community und durch das psychologische Matching nach Passung der Lebensstile, Wünsche und Bedürfnisse gelingt es vielen Mitgliedern leichter, die Barrieren zu überwinden und ihre Partnersuche zum Erfolg zu bringen.
Absolute Beginner (Menschen ohne Beziehungserfahrungen)
Eine besondere Gruppe der Langzeitsingles sind Menschen, die noch keinerlei Beziehungserfahrungen haben, keine romantischen und manchmal auch noch keine sexuellen Erfahrungen. Diese werden auch als Absolute Beginners bezeichnet, wobei sich hier im Deutschen der englische Begriff eingebürgert hat. In dieser Gruppe sind übrigens nach unseren umfassenden Auswertungen Männer überrepräsentiert.
Manche Menschen ohne Beziehungserfahrungen werten sich selbst ab oder resignieren. Konfrontiert mit dem normativen gesellschaftlichen Modell, dass wir in Partnerschaften leben, nehmen sie sich selbst als abweichend wahr und erleben eine solche Entfremdung von der Gesellschaft. Dies kann sich in Verbitterung und Niedergeschlagenheit zeigen, die sich gegen die eigene Person oder das Umfeld richten kann.
Bei Gleichklang haben wir zudem eine spezielle Vermittlungsfokussierung, die Hemmungen senkt und Zurückweisungen reduziert:
- Absolute Beginners können ihre Partnersuche auf Wunsch auf Personen einschränken, die angegeben haben, gerne auch eine Beziehung mit Menschen ohne Beziehungserfahrungen einzugehen. So können bei Gleichklang Absolute Beginners Menschen kennenlernen, die für ihre Lebenssituation Verständnis haben und mit denen sie eine dauerhaft stabile und glückliche Partnerschaft aufbauen können.
Gerade das Beispiel der Absolute Beginners ist gleichzeitig für alle Langzeitsingles ein Grund zur Hoffnung. Denn in den Auswertungen zu unseren Erfolgsraten bei der Partnervermittlung haben sich für Absolute Beginners erstaunlich hohe Vermittlungsraten ergeben:
- Mitglieder, die sich als Absolute Beginners bezeichneten, fanden zu 52 % eine Beziehung, wenn sie mindestens ein Jahr nicht aufgegeben hatten. 75 % fanden eine Beziehung, wenn sie mindestens zwei Jahre nicht aufgegeben hatten. 88 % fanden eine Beziehung, wenn sie mindestens drei Jahre nicht aufgegeben hatten.
Zwar ist anzumerken, dass die Anzahl der Absolute Beginners, von denen wir entsprechende Auskünfte erhalten haben, mit 282 eher gering ist. Dennoch bleibt es bemerkenswert, dass die Mehrheit bei Gleichklang letztlich eine Partnerschaft gefunden hat. Vorherige Beziehungslosigkeit, selbst lebenslange Partnerlosigkeit, mindert demnach die Erfolgsaussichten nicht, wenn sich die Betroffenen aktiv auf Partnersuche begeben.
Effektives Online-Dating für Langzeitsingles
Langzeitsingles haben jeden Tag eine erneute Chance, dass eine Partnerfindung geschieht. Langfristige „Misserfolge“ bei der Partnersuche sagen nämlich wenig über das Morgen aus. Gerade wenn wir mögliche eigene Anteile am Single-Dasein reflektieren, können wir Bindungsmuster verändern und so eine neue Beziehungswirklichkeit entstehen lassen.
Der wirksamste Ansatz ist, mögliche Blockaden zu erkennen und durch eine aktive und zielführende Dating-Vorgehensweise die Chancen auf eine Beziehungsfindung offen zu halten. Je nach vorliegenden möglichen Ursachen gelten dabei die folgenden Empfehlungen:
- Zufriedenheit mit dem Single-Dasein: Eine hohe Zufriedenheit kann bei Singles die Aktivität in der Partnersuche senken. Empfohlen wird Reflexion über eigene Sehnsüchte. Es ist positiv, wenn Sie sich ein glückliches Single-Leben gestalten. Wichtig ist, darüber nicht die Partnersuche zu vergessen und stattdessen ein sinnerfülltes Leben als Ressource in eine Beziehung einbringen zu können. Hohe Zufriedenheit mit dem Single-Dasein kann aber auch bedeuten, dass Sie eigentlich keine Beziehung wünschen. In diesem Fall ist dies ein wertvolles Lebensmodell. Freundschaften oder auch Freundschaften+ können für persönliches Lebensglück ausreichend sein. Spüren Sie aber, dass Ihnen doch etwas fehlt, ist der richtige Schritt, Bewusstheit, Offenheit, Aktivität und Veränderungsbereitschaft zu entwickeln und diese dann auch beim Online-Dating zum Tragen zu bringen.
- Andere Prioritäten: Stark ausgeprägte andere Lebensprioritäten können die Partnerfindung erschweren. Oft verdecken wir auch ein latentes Beziehungsbedürfnis, wenn wir unseren Alltag vollpacken oder wenn nur die Arbeit zählt und plötzlich für Beziehung keine Zeit ist. Bei Langzeitsingles zeigt sich dieses Muster besonders häufig. Spüren Sie aber, dass Ihnen doch eine Partnerschaft fehlt, macht es Sinn, umzustrukturieren, Ballast abzuwerfen und so der Beziehungsfindung mehr Raum zu geben.
- Hohe Ansprüche: Aussehen, Status, Wohnort, Passung in das eigene Lebenskonzept. Es geht nicht darum, um jeden Preis eine Partnerschaft eingehen zu wollen. Entscheidend ist es jedoch, zwischen dem Wichtigen und Zentralen (Lebensphilosophie, Werte) und Randmerkmalen zu unterscheiden. Beziehung ist nicht wie ein Rucksack, den wir einfach mit durch unseren Alltag tragen können, sondern bedeutet auch Veränderung.
- Hemmungen und Selbstzweifel: Hemmungen können die Aktivität beim Online-Dating und auch bei der offenen Partnersuche erheblich mindern. Bei Langzeitsingles können sich solche Hemmungen im Laufe der Zeit verstärken. Selbstsicherheit ist jedoch lernbar, und dafür kann das Online-Dating sogar ein Raum sein. Zudem wirken schüchterne Menschen oft eher sympathisch, was vielen nicht bewusst ist. Sie brauchen also Ihr Grundauftreten gar nicht komplett zu ändern, sondern können Ihre Schüchternheit sogar offen benennen.
- Barrieren und Hindernisse: Gesundheitliche, soziale oder ökonomische Barrieren können die Partnerfindung erschweren. Andererseits sehen wir, dass Menschen mit allen möglichen Merkmalen oder Besonderheiten meist irgendwann eine Beziehung finden. Für Langzeitsingles können Barrieren subjektiv größer wirken, als sie objektiv sind. Wichtig ist es, offen mit der Situation umzugehen, Selbstsicherheit aufzubauen und nach Menschen zu suchen, bei denen Akzeptanz vorhanden ist.
- Negative Erfahrungen und Befürchtungen: Oft wirken frühere Beziehungen oder Dating-Erfahrungen nach. Sind diese negativ, sinken Motivation und Offenheit. Wir neigen tatsächlich dazu, negative Erwartungen und problematische Partnerwahlen zu wiederholen. Umso wichtiger ist es, die eigenen Muster zu reflektieren und sodann zu lernen, zwischen dem, was war, und dem, was sein kann, zu unterscheiden. Bei der Partnersuche können wir auf rote Flaggen achten, um nicht in alte Muster zurückzufallen.
- Mangel an romantischen Gefühlen: Zweifel an der eigenen Fähigkeit zu romantischen Gefühlen können zur Selbstblockade führen. Langzeitsingles berichten solche Zweifel besonders häufig. Oft liegen jedoch verzerrte Vorstellungen von Liebe vor. Die große Mehrheit der Beziehungen entsteht nicht durch Liebe auf den ersten Blick und ist auch nicht anfänglich durch starke Verliebtheit gekennzeichnet. Vielmehr zeigen Studien, dass die meisten Beziehungen als Freundschaft beginnen, die sich schrittweise zur Liebe vertieft. . Entscheidend ist es, die Bereitschaft für einen solchen schrittweisen Beziehungsaufbau zu entwickeln.
- Zufall: Manche erklären die Partnerfindung einfach mit dem Zufall. Das kann entlastend sein, kann aber auch die eigenen Handlungen blockieren. Denn wenn wir glauben, nichts für ein Ziel tun zu können, werden wir nicht aktiv. So sehr vieles als Zufall erscheinen mag, so wichtig ist es dennoch, bei der Partnersuche bewusst in die Eigenaktivität zu gehen.
- Sexuelle Schwierigkeiten oder Asexualität: Dies sind zwei verschiedene Aspekte, die empirisch jedoch oft in einem Cluster liegen. Bei Asexualität gilt es, nach platonischen Beziehungen oder nach Beziehungen mit asexuellen Personen zu suchen, was wir auch bei Gleichklang anbieten. Bei sexuellen Schwierigkeiten kann es helfen, diese offen zu benennen. Sexuelle Funktionsstörungen lassen sich medikamentös behandeln oder akzeptieren, und dennoch kann eine befriedigende gemeinsame Sexualität entstehen, die nicht auf spezifische Funktionen oder Praktiken begrenzt ist.
- Polygame Tendenz: Der Wunsch nach unverbindlicher Sexualität oder nach Beziehungen ohne sexuelle Exklusivität kann die klassische Partnersuche erschweren. Bei Gleichklang gibt es die Möglichkeit, nach offenen Beziehungen, Swinger-Beziehungen oder polyamoren Beziehungen zu suchen. Unter Freundschaften können ebenfalls Freundschaften+ gefunden werden. Die Empfehlung lautet, sich der eigenen Wünsche bewusst zu werden und gezielt das passende Beziehungsmodell zu suchen.
- Ungünstige Haltungen zum Online-Dating: Bei der Online-Partnersuche geht es darum, durch die Teilnahme am Online-Dating die Voraussetzungen zu schaffen, eines Tages der Person zu begegnen, mit der eine tragfähige Beziehung möglich ist. Bei entsprechender Geduld tritt dieser Tag in aller Regel ein. Misserfolge der Vergangenheit haben keine Aussagekraft für die Zukunft. Da Beziehungen langfristig halten sollen, lohnt sich auch eine längere Suchzeit. Die Teilnahme an der Online-Partnersuche ist die ständig vorhandene Option, der passenden Person zu begegnen. Dabei können Zeiten der Kontaktlosigkeit oder mangelnden Resonanz entstehen. Für Langzeitsingles ist hier besonders wichtig, nicht aufzugeben, auch wenn die Partnersuche bereits Jahre dauert. Partnerfindung ist eine Option im stillen Hintergrund, die aber jederzeit eintreten kann. Eine realistische, aber optimistische Grundhaltung sowie Eigenaktivität erhöhen die Chancen. Vertieft sich ein Kennenlernprozess, sollten neue Vorschläge zunächst ausgesetzt werden, damit die Hoffnung auf immer bessere Optionen nicht zu einem Konsummuster und zu einer Reduktion der Bindungsbereitschaft führt.
Partnervermittlung bis zum Erfolg
Gleichklang ist durch das Prinzip „Vermittlung bis zum Erfolg“ gerade für langjährige Singles ein geeigneter Übungsraum, um sich an die Partnersuche wieder heranzuwagen und einen Menschen für eine glückliche Beziehung zu finden:
Überzeugen Sie sich selbst und machen Sie jetzt mit: HIER ZUR ANMELDUNG!
