← Zum Inhaltsverzeichnis des Buches
Das erste Treffen richtig angehen
Mit dem ersten Treffen ist die erste direkte Verabredung mit einer Person gemeint, die Sie bisher nur online kannten. Insofern werden Sie bei der Online-Partnersuche meistens mehrere oder gar eine ganze Reihe von ersten Treffen haben. In diesem Kapitel erfahren Sie, was Sie tun können, damit das erste Treffen positiv verläuft. Dieses Kapitel handelt aber auch davon, was Sie am besten tun können, wenn das erste Kennenlernen nicht gut gelaufen ist.
Der Beginn wird bereits online gelegt
Das erste Treffen findet beim Online-Dating nicht in einem luftleeren Raum statt, sondern schließt an die bereits erfolgte Online-Kommunikation an:
-
Je vertiefter zuvor kommuniziert wurde, desto weniger wird das erste Treffen beim Online-Dating einem reinen Blind Date ähneln.
Wie wichtig die vorherige Online-Kommunikation ist, zeigen auch psychologische Studien:
-
Sharabi und Caughlin (2017) beobachteten, dass bei Teilnehmenden am Online-Dating das Interesse an einem zweiten Treffen nach dem ersten Treffen umso höher war, je stärker bereits online eine Übereinstimmung in den Einstellungen festgestellt werden konnte. Ebenfalls wirkten sich das Ausmaß der Online-Kommunikation und die Selbstöffnung während der Online-Kommunikation positiv auf das erste Treffen aus.
-
In einer weiteren Studie zeigten Sharabi und Caughlin (2018), dass das erste Treffen negativer verläuft, wenn Partnersuchende den Eindruck gewinnen, durch die andere Person in der Online-Kommunikation getäuscht worden zu sein.
-
Aus einer dritten Studie (Sharabi und Dykstra-DeVette, 2019) ergab sich, dass die Wahrscheinlichkeit zu einer zweiten Verabredung nach dem ersten Treffen stieg, wenn bereits online über Beziehungspräferenzen gesprochen wurde.
Die beste Vorbereitung für Ihre erste Verabredung treffen Sie, wenn Sie vorher ernsthaft, authentisch und vertieft miteinander online kommunizieren.
Wenn Sie ehrlich und sinnreich miteinander kommunizieren, wird es Ihnen leichter fallen, bei der ersten direkten Begegnung hieran anzuknüpfen oder diese gar zu einem positiven Wendepunkt zu machen.
Die meisten Partnersuchenden werden nicht sofort bei der allerersten Verabredung ihre Beziehung finden. Dies ist aber keineswegs in Stein gemeißelt: Gehen Sie an jedes erste Treffen mit der Haltung heran, dass Sie womöglich der Person begegnen, mit der Sie zusammenkommen werden.
Blockierende Hemmungen überwinden
Sie haben Ängste vor dem ersten Treffen und fühlen sich gehemmt? Sprechen Sie dies direkt online oder in einem vorher erfolgenden Telefonat an. Sind Hemmungen ausgesprochen, nehmen sie meistens ab. Helfen können auch Fragen, die Sie sich vor dem ersten Treffen überlegen. Läuft das Treffen aber gut, brauchen Sie sich an diese natürlich nicht zu halten.
Die Hemmungen waren doch so hoch, dass Sie sich beim Treffen zu distanziert verhalten haben?
Das Kind ist noch nicht in den Brunnen gefallen. Schreiben Sie eine Textnachricht oder senden Sie eine Audionachricht, dass Sie ein bisschen schüchtern waren, die andere Person Sie aber beeindruckt hat und Sie das Treffen gerne wiederholen möchten.
Beim Treffen offen und zugewandt kommunizieren
Emotional kühle Begegnungen führen meistens nicht zum Ziel. Haben Sie keine Angst, schon beim ersten Treffen Ihre Gefühle zu zeigen. Manchen Sie es direkt deutlich, wenn Sie Interesse haben. Ehrliche Komplimente kommen gut an und zwar völlig unabhängig vom Geschlecht.
Nehmen Sie das erste Treffen zum Anlass, um sich, wie bereits online begonnen, weiter zu öffnen. Sprechen Sie über Ihre Beziehungswünsche und Zukunftserwartungen. Fragen Sie nach, um mehr vom anderen zu erfahren. Achten Sie auf ein gutes Verhältnis von eigener Mitteilsamkeit, Nachfragen und Zuhören. Beide Personen sollen beim ersten Treffen zur Geltung kommen.
Viel wichtiger als weltgewandte Gespräche über Gott und die Welt, Politik, Reisen, Musik oder Sport ist die Selbstöffnung und das Gespräch über die Beziehungswünsche und Beziehungsvorstellungen. Andere Themen sind höchstens Steigbügelhalter für den Einstieg in den eigentlichen Austausch.
Selbstöffnung und die gemeinsame Reflexion eines möglichen Miteinanders erhöhen die Aussicht, dass das erste Treffen positiv verläuft und die Basis für eine Partnerschaft geschaffen wird.
Sagen Sie es direkt, wenn Sie einen positiven Eindruck haben und das Kennenlernen gerne fortsetzen möchten. Damit machen Sie klar, dass von Ihrer Seite aus die erste Begegnung positiv verlaufen ist und ein Beziehungsinteresse besteht.
Fragen Sie die andere Person nach ihrem eigenen Erleben, falls diese sich nicht spontan äußert.
Körperliche Nähe und Sexualität ist möglich
Fühlen Sie sich wechselseitig verbunden, ist körperliche Nähe bereits beim ersten Treffen möglich. Distanz und Zurückhaltung sind dann eher schädlich.
Natürlich gehört hierzu aber Empathie und eine differenzierte Wahrnehmung des Gegenübers. Denn nur bei gegenseitiger Anziehung wird Nähe als positiv erlebt werden. Direkt zu fragen, ist der beste Weg.
Dem Gegenüber tief in die Augen schauen, lächeln, flirten und körperliche Zärtlichkeiten austauschen – all dies kann bereits beim ersten Treffen stattfinden.
Wenn beide es möchten, ist auch nichts gegen Sex beim ersten Treffen zu sagen. Alles kann, nichts muss.
Meistens verlaufen die ersten Treffen eher etwas ruhiger, neutraler oder noch leicht unbeholfen. Dies ist keineswegs negativ zu bewerten und in späteren Begegnungen kann eine stärkere Intimität entstehen.
Sollte für Sie Sexualität beim ersten Treffen definitiv nicht in Frage kommen, ist es sinnvoll, dies bereits vor dem Treffen klarzustellen.
Rasch erneut verabreden
Wenn es eine positive Resonanz gab, sollten Sie sich so schnell wie möglich erneut treffen. Je schneller nach dem ersten Treffen ein erneuter Kontakt und ein zweites Treffen zustande kommen, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich eine partnerschaftliche Beziehung entwickelt. Natürlich gilt dies nur, wenn ein schnelles Treffen überhaupt möglich ist.
Eine möglichst sofortige erneute Kontaktaufnahme und Verabredung erhöhen die Erfolgsaussichten. Warten kann demgegenüber als Ablehnung missverstanden werden.
Genauso wie bei der ersten Online-Nachricht vergeben Sie sich nichts, wenn Sie nach dem Treffen als Erste*r den Kontakt suchen. Geben Sie schnell eine positive Rückmeldung und schlagen Sie ein erneutes Treffen vor.
Umgang mit Desillusionierung und Enttäuschung
Das Treffen verlief mehr oder weniger gut, aber irgendwie sind Sie enttäuscht:
-
Trotz aller Kommunikation online, per Telefon und Video-Gespräch hatten Sie sich die Person anders vorgestellt. Sie erleben es so, als sei eine Illusion geplatzt.
Möglicherweise bedeutet dies tatsächlich, dass Sie beide für eine große Liebe miteinander nicht geeignet sind. Aber ziehen Sie diesen Schluss nicht zu früh:
-
Vielleicht war es die vorherige Kommunikation, die der Wahrheit am nächsten kam. Es mag an vielen, auch temporären Faktoren liegen, warum es keine Resonanz beim ersten Treffen gab.
Schreiben Sie oder greifen Sie zum Telefon, um die Situation mit der anderen Person zu klären.
Hat die andere Person es genauso erlebt? Wollen Sie sich beide die Chance auf einen zweiten Versuch geben?
So manch eine Beziehung kann durch so einen zweiten Versuch doch noch entstehen.
Nicht vorschnell wegen des Äußeren ablehnen
So nett die andere Person auch ist, die äußere Erscheinung entspricht nicht Ihren Vorstellungen? Ist dies ein finaler Eindruck oder kann Ihre Bewertung sich noch ändern?
Grundsätzlich sind Veränderungen bei der Wahrnehmung von Attraktivität möglich. Tatsächlich geht es beim Erleben von Attraktivität nicht nur um das Aussehen, sondern auch um geistig-emotionale und kommunikative Faktoren.
Zudem sind viele Menschen dazu in der Lage, ihre Bewertungsschemata bei neuen Erfahrungen zu relativieren. So mögen Sie auf den zweiten Blick eine Schönheit erkennen, die Ihnen zunächst verborgen geblieben war.
Vergessen Sie auch nicht die Volksweisheit »Kleider machen Leute«. Überlegen Sie, ob Ihr Eindruck sich womöglich bei anderer Aufmachung oder anderer Kleidung ändern würde.
Funke springt nicht über
Der Funke springt nicht über. Sie erleben keine Schmetterlinge im Bauch. Verliebtheit tritt nicht ein.
Natürlich wäre es wünschenswert gewesen, wenn gleich beim ersten Treffen große Gefühle entstanden wären.
Andererseits muss dies jedoch nicht sein und Sympathie kann sich auch schrittweise entwickeln.
Wenn beim ersten Treffen Sympathie entsteht, ist dies bereits ein gutes Zeichen. Im Verlauf weiterer Begegnungen mag sich die Gefühlsebene vertiefen. Stellen Sie keine zu hohen Erwartungen an die Intensität der Gefühle, sondern seien Sie offen für eine langsamere, schrittweise Entwicklung. Es wäre schade, wenn eine Chance für eine Beziehung verpasst wird, weil die Liebe erst schrittweise entsteht.
Chance für eine zweite Bewertung
Grundsätzlich gilt der Rat, sich die Chance auf eine zweite Bewertung zu geben. Selbst wenn die erste Begegnung ernüchternd verlief, können sich bei weiteren Begegnungen Aspekte herausstellen, die schließlich doch gefühlsmäßig verbinden.
Es lässt sich hier zwischen primärer und sekundärer Bewertung unterscheiden:
-
Die primäre Bewertung findet sekundenschnell statt und wird nur wenig von übergeordneten Prozessen des Verstandes beeinflusst.
-
Die sekundäre Bewertung ist ein langsamerer, aber komplexerer Prozess, der stärker rationale Komponenten und die Gesamtheit der Informationen berücksichtigt.
Führt die sekundäre Bewertung zu einer neuen Einschätzung, werden daraus auch veränderte Gefühle entstehen. Viele Paare kommen nach dem ersten Treffen sofort gefühlsmäßig zueinander, andere benötigen mehr Zeit des Kennenlernens und des Austausches, um Sympathie, freundschaftliche Gefühle und Liebe weiterzuentwickeln.
Wenn ein Treffen insgesamt freundlich-sympathisch verlaufen ist, ist eine weitere Begegnung sinnvoll, selbst wenn eine gewisse Enttäuschung da ist, das Äußere nicht ganz den eigenen Präferenzen entsprach oder einfach nur der Funke nicht übergesprungen ist.
Erleben Sie aber eine Antipathie oder eine Aversion, macht eine weitere Begegnung in aller Regel keinen Sinn. Seien Sie freundlich, scheuen Sie sich aber nicht, offen zum Ausdruck zu bringen, dass die Chemie nicht passt.
Auch eine vorzeitige Beendigung des Treffens kann in so einem Fall völlig angemessen sein und wird manchmal von beiden Seiten als Erleichterung erlebt.
Umgang mit Verletzungen
Die andere Person hat sie beim Treffen oder danach mit einer zurückweisenden, schroffen oder abwertenden Äußerung verletzt?
Dies ist beim Online-Dating nicht der Regelfall, kann aber vorkommen. Nehmen Sie es nicht so schwer und beginnen Sie nicht, an sich selbst zu zweifeln.
Nicht alle Menschen passen zueinander und nicht jeder Mensch hat höfliche Umgangsformen. Betrachten Sie das Erlebnis als eine Erfahrung, die Ihnen helfen kann, souverän zu reagieren und sich abzuhärten gegenüber den Verletzungen, die wir im sozialen Miteinander erleiden können.
← Zurück: Schutz vor Love-Scammern und Liebesbetrügern | Zum Inhaltsverzeichnis des Buches | Weiter zu: Von der Partnerwahl zum Beziehungserhalt →
