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Wissensressource: Psychologie der Online-Partnersuche

Zur Wissensressource

Diese Wissensressource stellt psychologisches Wissen zur Psychologie der Online-Partnersuche und zu Beziehungen zur Verfügung. Ziel ist es, fundierte Orientierung zu bieten, Zusammenhänge verständlich zu machen und Leser:innen eine vertiefte Auseinandersetzung mit zentralen Fragen von Partnersuche, Beziehungsgestaltung und Beziehungserhalt zu ermöglichen. Alle Inhalte werden hier frei zugänglich bereitgestellt, damit sich Mitglieder und Interessierte unabhängig von finanziellen Voraussetzungen mit dem Thema beschäftigen können. Das Buch ist darüber hinaus auch als E-Book über Amazon sowie als gedrucktes Buch erhältlich. Die hier veröffentlichte Fassung dient dem offenen Zugang zu Wissen und versteht sich ausdrücklich nicht als Verkaufsformat.

Zu meiner Person und meinem fachlichen Hintergrund

Ich bin Guido F. Gebauer, Psychologe, Mitgründer von Gleichklang und Autor des Buches A Perfect Match? – Online-Partnersuche aus psychologischer Sicht. Mein Studium der Psychologie absolvierte ich an der Humboldt-Universität zu Berlin, meine Promotion an der University of Cambridge. Seit über zwanzig Jahren beschäftige ich mich wissenschaftlich und praktisch mit der Psychologie von Partnersuche und Beziehungen. Dazu gehören unter anderem die Analyse von Beziehungsverläufen, die Auswertung umfangreicher Datensätze, die Entwicklung und Weiterentwicklung von Matching-Algorithmen bei Gleichklang sowie die psychologische Begleitung von Menschen im Rahmen von Dating-Coaching.

Verhältnis zu Gleichklang und inhaltliche Unabhängigkeit

Die Psychologie der Partnersuche liegt mir seit meinem Studium besonders am Herzen. Gleichklang ermöglicht es mir, mich vollständig und unabhängig auf die aus meiner Sicht relevanten psychologischen Aspekte zu konzentrieren und diese so darzustellen, wie sie sich nach meiner fachlichen Einschätzung ergeben. Die hier veröffentlichten Inhalte entstehen ohne inhaltliche Vorgaben oder Einflussnahme durch die Plattform. Ich teile meine Erkenntnisse, Einordnungen und Schlussfolgerungen offen mit allen Leser:innen. Gleichklang stellt hierfür den organisatorischen und finanziellen Rahmen zur Verfügung, ohne die inhaltliche Ausrichtung zu bestimmen. Teile meiner psychologischen Einordnungen und Analysen veröffentliche ich ergänzend auch im Beziehungsblog von Gleichklang sowie in einem YouTube-Kanal zur Psychologie von Partnersuche und Beziehungen.

Inhaltliche Ausrichtung des Buches

Das Buch gibt einen vertieften Einblick in psychologische Fragestellungen der Partnersuche und zeigt, wie diese sinnvoll angegangen und erfolgreich gestaltet werden kann. Ebenso behandelt es die Frage, wie Beziehungen aufgebaut, aufrechterhalten und weiterentwickelt werden können. Leser:innen werden systematisch in die Beziehungspsychologie eingeführt, lernen unterschiedliche Formen von Liebe kennen und werden zur Selbstreflexion angeregt. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Verständnis zentraler psychologischer Mechanismen, die bei der Partnersuche, beim Kennenlernen und im weiteren Beziehungsverlauf eine Rolle spielen.

Online-Dating, Plattformen und Suchstrategien

Ein weiterer zentraler Fokus liegt auf der Psychologie des Online-Datings. Das Buch erläutert die Funktionslogiken und Auswirkungen verschiedener Dating-Formate – von Dating-Apps über Singlebörsen bis hin zu Partnervermittlungen. Dargestellt wird, wie unterschiedliche Dating-Situationen Wahrnehmung, Entscheidungsprozesse und emotionale Reaktionen beeinflussen. In einem eigenen Kapitel wird erläutert, anhand welcher Kriterien eingeschätzt werden kann, ob eine Plattform zur eigenen Person, zu den eigenen Zielen und zu den eigenen Werten passt.

Besondere Lebenslagen und Zielgruppen

Eingegangen wird auch auf spezifische Lebenslagen und Themen, darunter Partnersuche im höheren Lebensalter, bei Erkrankungen oder Behinderungen, bei unterschiedlichen geschlechtlichen Identitäten sowie bei ethischen und weltanschaulichen Überzeugungen. Diese Aspekte werden im Zusammenhang allgemeiner psychologischer Mechanismen eingeordnet, die sich in bestimmten Gruppen in besonderer Weise auswirken.

Umgang mit Herausforderungen und Risiken

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Frage, mit welchen Haltungen und Verhaltensweisen Partnersuche konkret erfolgreich gestaltet werden kann und wie sich Menschen vor Enttäuschung, Überforderung und schädigenden Erfahrungen schützen können. Behandelt werden unter anderem Phänomene wie Ghosting, Breadcrumbing, Catfishing, Love-Scamming und weitere belastende Dynamiken des Online-Datings. Zugleich wird aufgezeigt, wie Zuversicht, Selbststeuerung und realistische Erwartungen aufrechterhalten werden können, um die Partnersuche konstruktiv und zielgerichtet zu gestalten.

Vom Kennenlernen zur stabilen Beziehung

Abschließend geht es nicht nur darum, eine Beziehung zu finden, sondern darum, Beziehungen langfristig tragfähig und zufriedenstellend zu gestalten. Das Buch widmet sich daher ausführlich der Frage, wie Beziehungsglück aufgebaut, erhalten und weiterentwickelt werden kann. Im abschließenden Kapitel werden konkrete Strategien und Möglichkeiten dargestellt, mit denen Paare ihre Beziehung bewusst gestalten und dauerhaft stabilisieren können.

Inhaltsverzeichnis des Buches „A Perfect Match? Online-Partnersuche aus psychologischer Sicht

Einleitung

1. Vorbereitung auf die Partnersuche

2. Liebe: Formen, Gestaltung und Einflüsse

3. Attraktivität und Partnerwahl

4. Trauer, Trennung und Partnersuche

5. Von der Vergangenheit zum Neubeginn

6. Die richtigen Einstellungen zum Online-Dating

7. Verschiedene Arten von Dating-Plattformen

8. Dating-Apps – Struktur, Motive und Risiken

9. Singlebörsen

10. Partnervermittlungen

11. Qualitätskriterien von Datingseiten

12. Zielgruppen und Nischen beim Online-Dating

13. Auswahl der Dating-Optionen

14. Das eigene Dating-Profil erstellen

15. Effektive Online-Kommunikation bei der Partnersuche

16. Schutz vor Love-Scammern und Liebesbetrügern

17. Online-Dating: Das erste Treffen richtig angehen

18. Von der Partnerwahl zum Beziehungsaufbau

19. Beziehungsarbeit: So bleibt die Liebe bestehen

Nachwort „Online-Partnersuche aus psychologischer Sicht“

Über den Autor Guido F. Gebauer

Literaturverzeichnis